Les Aliments Bons pour le Corps et l’Esprit

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Notre façon de manger influence notre santé, c'est-à-dire la santé de notre corps et la santé de notre esprit. Hippocrate a également fait de nombreuses supplications dans cette direction. C'était jusqu'à présent de dire que votre nourriture est votre seul médicament. Mais, en ce moment, pensons-nous à notre santé avant de nous nourrir? Non. Aujourd'hui, l'homme a changé les habitudes alimentaires de ses ancêtres et préfère mener une vie moderne. Cette vie basée sur la consommation d'aliments industrialisés est à l'origine de l'apparition de nombreuses maladies, en particulier les maladies cardiovasculaires, les cancers, l'insuffisance rénale, le diabète, etc.

découvrira dans ce manuel, la raison pour laquelle nous mangeons de la nourriture, les calories que nous stockons pendant la nourriture, les arrangements qui doivent être pris pour avoir une alimentation équilibrée, de la nourriture à consommer pour nourrir le corps et les muscles, de bons aliments pour l'esprit et de nombreux conseils à bien savoir manger.
<< br> Ce rapport est simplement une petite collection qui fournit des réponses aux questions que vous n'avez pas encore trouvées. Cepíllelo a succinctement de ne pas laisser une seule phrase s'échapper, ce qui vous donne probablement les informations que vous recherchez depuis longtemps.

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