Comment faire le poirier: Des exercices de base aux pompes en appui renversé

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Comment faire l'arbre de poirie est la seule ressource dont vous avez besoin si votre objectif est d'équilibrer vos mains, ou même de faire des pompes en support inversé gratuit.

La formation des poires l'aidera à développer une force phénoménale dans toute la partie supérieure de son corps, tout en affinant le sens de l'équilibre et de la conscience du corps, mais offre quelque chose que autant que l'entraînement ne peut pas offrir. Pour une fois, c'est amusant.

Si votre objectif est de réussir dans le libre, ou de surmonter les limites et de faire des pompes en support gratuit inversé, ce livre est fait pour vous. How to Do the Pear Tree couvre tout ce dont vous avez besoin pour maîtriser ces compétences et intégrer le soutien du soutien investi dans votre routine de formation personnelle.

Le train pour acquérir cette capacité peut être une expérience très enrichissante, mais il peut également être très frustrant si vous ne savez pas comment le faire, quels exercices font-ils et surtout comment les faire.

Ce livre vous apprendra tous les exercices et vos progrès pour faire dominer cette compétition, même si vous n'avez jamais essayé de faire une poire dans votre vie. Vous recevrez des explications complètes, avec des images qui détaillent chaque exercice que vous devez faire pour atteindre vos objectifs. Tout ce que vous avez à faire est de prendre un rôle ou une copie numérique aujourd'hui et de commencer.

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