Comment surmonter l’agoraphobie et amĂ©liorer sa vie sociale ?

Comment surmonter l'agoraphobie et améliorer sa vie sociale ? est un livre à télécharger gratuitement en EPUB, PDF et MOBI par l'auteur par Severine Cherix

Ce livre est GRATUIT sur Amazon

Comment surmonter l'agoraphobie et améliorer sa vie sociale ?

Quand elle Ă©tait enfant, elle voulait ĂȘtre hĂŽte. SĂ©verine a maintenu la passion des voyages et la dĂ©couverte du monde en gĂ©nĂ©ral. Elle Ă©tait agoraphobe pendant prĂšs de 15 ans. Aujourd'hui, elle parle de sa carriĂšre, de ses dĂ©couvertes, des thĂ©rapies qui ont fonctionnĂ© pour elle. Ici propose ici des informations, des conseils, des rĂ©ponses Ă  de nombreuses questions sur cette phobie taboue.

Vos problĂšmes d'agoraphobie ressemblent-ils?

-asas que vous partez Ă  peine sans ĂȘtre accompagnĂ©?
-Vous ne pouvez pas aller emmener vos enfants Ă  l'Ă©cole?
- Vous ne pouvez pas vivre normalement et vous avez honte?
-Vous ne pouvez pas ĂȘtre autonome?
- Êtes-vous fatiguĂ© de ne pas pouvoir planifier le lendemain?
-Je veux aller de l'avant mais vous ne savez pas comment le faire?

Connaissez-vous ces frustrations?
>
Voulez-vous récupérer le contrÎle de votre vie et dire ce sabotage d'émotions?

Dans ce livre, vous trouverez de nombreuses explications sur:

- Le mécanisme d'une crise de panique
- Les déclencheurs d'une crise d'anxiété
- la gestion d'une crosse d'anxiété
- Quelles sont les thérapies qui portent des fruits?
- Quelles sont les causes probables de l'agoraphobie?
- Comment le faire sans médicaments chimiques?
- Parler avec vos proches? Et comment peuvent-ils vous aider?
- Quelles Ă©tapes prennent lorsque vous ĂȘtes bloquĂ© Ă  la maison?
- Quelques agoraphobes célÚbres
- Bon conseil d'un ex-langophobe
- un avantage

Ce livre est GRATUIT sur Amazon

Autres livres de par Severine Cherix

Entreprise et Bourse