CONCENTREZ-VOUS: Comment Se Concentrer Dans Un Monde Bruyant et Distrait

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Entre le monde occupé et le bip constant du téléphone portable dans votre poche, il peut sembler impossible de rester concentré toute la journée.
Bien qu'il soit certainement un défi de rester concentré dans ce monde bruyant et distrait, ce n'est pas impossible.
Avec les conseils appropriés des conseils et de la gestion du temps, vous pouvez apprendre des techniques utiles pour rester concentrés, même lorsque le monde qui vous entoure est bruyant.
Ce guide informatif vous aidera à rester concentré sur l'ère moderne. Avec l'aide de ce guide, vous pouvez apprendre à rester concentré sur ce monde bruyant, distrait et numérique.
Il y a certaines choses que vous apprendrez dans ce guide:
● La psychologie de rester concentré,
● Ce que la science a à dire sur la concentration et la stimulation de la concentration,
● Comment rester motivé,
● Quel est le principe Pareto et comment l'utiliser?
● Comment définir les objectifs qui vous permettent de rester sur la bonne voie,
● Comment organiser votre espace de travail pour vous aider à rester concentré, Comment rester concentré sur l'ère numérique, Comment minimiser les distractions de votre téléphone et de votre Internet,
● Comment pratiquer le minimalisme numérique au travail,
● Comment reprendre votre temps,
● Quelle est la loi de Parkinson et comment utilise,
● Quelle est la technique de Pomodoro et comment l'utiliser?
● Comment hiérarchiser les tâches,
● Tâche unique contre multitâche,
● Pourquoi les sauts tout au long de la journée?
● Comment faire des pauses d'une manière qui mène à une plus grande concentration,
● Ce que vous devez manger pour rester énergique et concentré,
● Comment la consommation d'eau influence-t-elle sa concentration,
● Et bien plus encore!

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