Jeûne Intermittent et Régime Cétogène: deux livres en un pour vous aider à perdre du poids rapidement et améliorer votre santé au quotidien avec des conseils et recettes bien-être

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Une méthode efficace pour trouver une forme à long terme et à mincer!

Vous vous battez depuis des années contre des livres superflus ou voulez simplement trouver le formulaire?

Expirez-vous les régimes, mais vous ne trouvez pas celui qui a vraiment l'air bien?

Vous avez assez des régimes de miracles ainsi appelés qui vous laissent fatigués et faim de permanence, pour voir que les livres remontent à la moindre fissure?

Recherchez-vous une méthodologie qui combine la facilité, l'efficacité et la durabilité?

Ne voyez pas plus!

prêt à trouver la forme, l'énergie et une ligne de rêve?

Ces deux manuels vous feront découvrir deux méthodes vraiment complémentaires: le régime cétogène et le jeûne intermittent.

Le régime cétogène a depuis que quelqu'un du vent dans ses bougies, et ce n'est pas par hasard. Qui consiste à limiter les glucides au profit des légumes verts, de bonnes lipides et des protéines animales, cette méthode du millénaire promet des résultats rapides et durables en termes de ligne et de santé.

et que intéressé par la cétose est généralement intéressé par le jeûne intermittent. Outil pour gérer efficacement votre alimentation, faire du bien avec votre corps et contrôler votre poids, ce processus est inspiré par des pratiques alimentaires ancestrales qui ont été démontrées au fil du temps.

cétose et jeûne: avantages de la santé réels

Découvrez non seulement une méthodologie efficace de perte de poids, mais aussi une forme de La façon dont il est révolutionnaire qu'il optimisera son corps et sa performance à la fois physique et mentale.

À votre lecture, découvrez comment le jeûne intermittent et le régime cétogène vous permettra: SAR>

une méthodologie complète pour transformer votre corps

Les régimes bas offrent autant d'avantages que la combinaison du jeûne CET OSE / intermittent, mais vous pouvez être difficile de savoir par où commencer. Sans panique! Dans ce travail clair et concis écrit par l'expert en nutrition Emily Stevens, vous trouverez des informations vraiment utiles, qui comprennent:

• Le concept et la science du jeûne intermittent
• Les différents types de jeûne et leurs avantages
• Mythes liés au jeûne intermittent
• Comment démarrer votre jeûne intermittent
• Astuce pour effectuer votre jeûne et dessiner tous les possibles possibles Avantages
• Achetez des guides avec de la nourriture pour favoriser et d'autres évitent
• Témoignages et réussites pour augmenter votre motivation

et bien plus encore! Vous aurez à portée de main toutes les informations nécessaires pour intégrer dans votre vie quotidienne tous les avantages de la cétose et du jeûne intermittent.

Mangez sainement, gagnez de l'énergie et perdez du poids une fois pour toutes. La transformation durable de votre corps n'a jamais été aussi simple! Qu'attendez-vous pour commencer?

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