La méthode simple pour se lever tôt le matin – Steve Pavlina

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Un auteur américain du développement personnel parmi les plus reconnus, Steve Pavlina se distingue par son approche pratique, basée sur ses propres expériences. Criminal, programmeur de jeux vidéo, entrepreneur, auteur et conférencier: Son célèbre blog attire son voyage atypique et sa recherche constante de réalisation automatique. Dans cette collection d'éléments traduits pour la première fois en français, Steve Pavlina explique en détail la méthode qui lui a permis de passer de l'énergie invétérée à l'énergie à long terme. Sans mots creux ni instructions surréalistes, son approche basée sur le bon sens offre une solution au problème des éveilurs difficiles, le tout sans nécessiter de démotiver la volonté.

Ce livre est une traduction gratuite et illustrée dans des articles français écrits par Steve Pavlina pour votre blog de développement personnel - www.stevepavlina.com/blog/ -. Il rassemble une série d'articles populaires sur le sujet du sommeil, intégrés ici sous la forme de chapitres qui forment un ensemble cohérent. Disponible uniquement en anglais, cette compilation vise à offrir à ceux qui ne parlent pas anglais toute la richesse des méthodes détaillées par l'auteur, concentrées dans un seul document facile à lire et à naviguer.

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