PLANT BASED HIGH PROTEIN COOKBOOK: 122 Ready to go Delicious & Easy High-Protein Vegan Recipes For Athletic Performance & muscle growth. Burn Fat, boost … for a Healthy lifestyle (English Edition)

L'état de notre corps est le reflet de ce que nous mangeons. Beaucoup de gens découvrent très tard que les maladies dont ils souffrent sont la conséquence d'une mauvaise alimentation.
La culture gastronomique qui nous entoure nous bombarde de telle manière que nous ne pouvons que penser qu'il est plus délicieux, une position totalement loin de la réalité.

La vérité est qu'il est également possible de trouver tous les acides aminés dont notre corps a besoin dans le royaume des légumes et le meilleur de tous est que contiennent des antioxydants, Fibre, eau et graisses de bonne qualité, sans les substances nocives trouvées chez les animaux. Protéine.

Le livre de cuisson à haute protéine basé sur les plantes est un livre qui offre 122 recettes végétaliennes riches en protéines, délicieuses au palais et facile à préparer. Ces recettes vous aideront à avoir d'excellentes performances sportives, à la croissance musculaire, à brûler les graisses, à augmenter votre énergie et votre vitalité tout en maintenant un mode de vie sain.

Lorsque vous le lisez, vous découvrirez que vous découvrirez:

✓ Exigences protéiques pour le corps et les quantités de diététique protéiques dont le corps humain a besoin pour répondre à ses besoins nutritionnels, maintient la bonne santé et le maintien de l'équilibre des réserves de protéines

✓ w HICH Les sources de protéines végétales peuvent être à un bon point de départ pour remplacer les protéines de viande et ne pas avoir de carences nutritionnelles

✓ pourquoi vous devriez préférer un régime végétalien et un régime et quels sont les 14 les plus grands avantages pour la santé (page 19)>, au-delà du côté éthique