Régime de réincarnation: Fat dans la vie précédente (La désinstallation t. 3)

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J'étais super il y a longtemps.
Cependant, je maintiens maintenant une figure idéale.

Dans le passé, je buvais de l'alcool.
Mais maintenant, je ne bois pas une bouteille d'alcool.
Bien sûr, je ne boirai pas avant de mourir.

Dans le passé, j'ai mangé des collations et des ramen.
Mais maintenant jamais comme des collations.
Il est absolument impossible de manger des ramen, du bol de riz Katsu et d'autres.
Je ne mangerai des collations et des ramen que lorsque je ressens une crise de vie, des catastrophes souffrant et d'autres.
à moins qu'il en soit le cas, je ne peux pas les manger.

De cette façon, j'arrive à graisse n'est plus impossible.
Il y a trois raisons pour lesquelles les humains augmentent le poids.

Le manque d'exercice.
trop à manger.
Manque de sommeil.

C'est la cause de votre augmentation.
Et il n'y a que trois choses à faire pour perdre du poids.

Exercice.
Dormez.
Nutrition.

t All.
Vous n'avez rien de plus à faire que ces trois.
Je n'ai pas besoin d'un supplément.
Vous n'avez pas besoin de yoga ou de méditation.
Le jeûne est inutile.

Je ne dis pas qu'ils sont nocifs.
Mais je ne pense pas qu'ils soient nécessaires.

Ce que vous devez faire pour vous décourager.
est,

bouger
sommeil
Je ne mange pas trop

C'est tout.
C'est très simple.

Mais beaucoup de gens ne peuvent pas faire ça.
Alors, que devez-vous faire?

Ce livre est la réponse.

.. .. ** ..... * ..... * ..... * ..... * ..... * ..... * .. ... * ..... * .... * ..... * .... J'arrête le doux, l'alcool et le tabac

Chapitre 2: Qu'est-ce que la désinstallation?

Chapitre 3: Comment réincarner

Conclusion

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