Soignez vos Intestins et Amaigrissez Grùce aux Probiotiques est un livre à télécharger gratuitement en EPUB, PDF et MOBI par l'auteur Philippe d da Cruz Lisboa
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Nourrissez son intérieur pour perdre du poids et se sentir bien.
Avez-vous nourri votre microbiome aujourd'hui?
L'écosystÚme des microbes de son intestin affecte sa digestion, son poids, son niveau d'énergie, etc.
Le régime alimentaire du microbiome vous aidera à maintenir un microbiome sain pour une vie saine.
commencera par restaurer ses microbes dans des endroits utiles.
Apprenez ensuite Ă maintenir ces changements positifs pour une meilleure digestion, une augmentation de l'Ă©nergie et un meilleur rĂȘve.
Ce régime alimentaire des microbiomes comprend des informations pratiques telles que les tables alimentaires, les listes de courses et les conseils de style de vie.
De nombreuses recettes sont des céréales sans céréales, produits laitiers, noix ou végétaliens.
Le régime alimentaire du microbiome comprend:
Plus de 65 recettes uniques, illustrées et détaillées.
dont voici une liste de 10 titres:
Yogourt de la crĂšme de banane
Mojito Yogourt
Yogourt
Lima Jun pastel
Kefir dans les bleuets
kefir limonade
kefir chai avec arce
gingembre Ă la biĂšre avec sang orange
gingembre Ă la biĂšre Ă la framboise
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