Trop de protéines vous tuent: Basé sur le livre Proteinaholic ! du Dr Garth Davis

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Nous mangeons trop de protéines, en particulier l'animal. C'est très mauvais pour la santé. Il s'agit de la principale cause du diabète de type 2, mais aussi de plusieurs maladies chroniques, telles que l'hypertension, le cholestérol, les maladies cardiovasculaires, le diabète, les prédiabétes, la polyarthrite rhumatoïde, la colite ulcéreuse, la diverticulose colique, la dépression, l'obésité, le cancer, la maladie inflammatoire de l'intestin , Les reins, le bruyant, la chute, les cataractes et autres.

Le Dr Garth Davis, spécialisé dans l'obésité, l'a appris sur sa côte. Il a dû tomber malade pour remettre en question sa science médicale. En découvrant la nutrition végétalienne de Whole Foods, il a fait un tour de 180 degrés. D'une mauvaise égalité et pas en bon état, il est devenu un athlète médical qui peut aider vos patients. Il raconte son histoire et fait un plaidoyer convaincant pour un régime végétalien de nourriture entière.

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